पांच कारण जिनकी वजह से गर्मियों में प्रोबायोटिक्स को अधिक पूरक करने की आवश्यकता होती है

आज वसंत का आखिरी सौर सत्र है, अनाज की बारिश, और हम तेज़ गर्मी में प्रवेश करने वाले हैं। विभिन्न बैक्टीरिया और सूक्ष्मजीव बेतहाशा बढ़ते हैं, जिससे भोजन विभिन्न प्रदूषकों और खराब होने के प्रति संवेदनशील हो जाता है, जिससे आंतों के रोग हो सकते हैं और शारीरिक स्वास्थ्य को नुकसान हो सकता है।

इसलिए, गर्मियों में, आंतों और शारीरिक स्वास्थ्य की रक्षा के लिए प्रोबायोटिक्स के पूरक पर ध्यान देना और भी महत्वपूर्ण है।

पांच कारण जिनकी वजह से गर्मियों में प्रोबायोटिक्स को अधिक पूरक करने की आवश्यकता होती है

मौसम गर्म हो रहा है और आर्द्रता धीरे-धीरे बढ़ रही है, जिससे शरीर के लिए अपच और सूजन जैसी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा का अनुभव करना आसान हो जाता है; इसके अलावा, गर्मियों में, लोग कुछ ठंडे पेय, बर्फ का पानी आदि खाना पसंद करते हैं, और अक्सर पेट को गर्म रखने पर ध्यान दिए बिना, गर्म और ठंडे के मिश्रण वाले वातानुकूलित कमरों में रहते हैं। ये बुरी आदतें पेट और आंतों को आसानी से उत्तेजित कर सकती हैं, और यह वह मौसम भी है जब पेट और आंतों में हमेशा हमारे साथ मतभेद रहता है।

इसके अलावा, गर्मियों में उच्च तापमान आसानी से बैक्टीरिया पैदा कर सकता है, और लोग स्कूवर जैसे अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ खाने का भी आनंद लेते हैं, जो आसानी से दस्त का कारण बन सकता है।

प्रोबायोटिक्स को उचित रूप से पूरक करने से हानिकारक बैक्टीरिया के विकास और प्रजनन को रोका जा सकता है, आंतों के माइक्रोबायोटा को संतुलित किया जा सकता है, आंत के माइक्रोबियल बाधा कार्य को बहाल किया जा सकता है और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा, दस्त आदि को कम किया जा सकता है।

2、 चिलचिलाती गर्मी के दिनों में भूख कमजोर हो जाती है

भूख कम हो जाती है, भूख कम हो जाती है और लोग स्वादिष्ट खाना देखते भी नहीं खाना चाहते... कई लोगों को गर्मियों के दौरान इस घटना का अनुभव होता है। प्रोबायोटिक्स में भोजन को विघटित करने, शरीर की अवशोषण क्षमता में सुधार करने, पाचन को बढ़ावा देने और एनोरेक्सिया के कारण होने वाले कुपोषण से बचने का कार्य होता है।

3、 अचानक गर्मी और ठंड से सर्दी लगना आसान हो जाता है

गर्मियों में, इनडोर एयर कंडीशनिंग आर्कटिक जितनी ठंडी होती है, जबकि बाहरी गर्मी स्टीमर जितनी गर्म होती है, जो ठंड और गर्म के बीच बदलती रहती है, जिससे आसानी से ठंड लग सकती है।"ठंड गर्म".

इस अवधि के दौरान, आंतों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए प्रोबायोटिक्स को उचित रूप से पूरक करना, हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को वायरस से लड़ने में मदद करना और बीमारी से उबरने में तेजी लाना है।

4.गर्मी का मौसम गर्म होता है और मानव शरीर से पसीना अधिक निकलता है। पसीने की ग्रंथियों के स्राव में बहुत अधिक ऊर्जा खर्च होती है। इसके अलावा, मौसम की स्थिति सामान्य नींद और आराम को प्रभावित करती है, और कई लोगों की शारीरिक फिटनेस खराब हो जाएगी। उचित रूप से प्रोबायोटिक्स का पूरक आंत माइक्रोबायोटा के संतुलन को नियंत्रित कर सकता है और प्रतिरक्षा को बढ़ा सकता है।

5、 गर्मी का मौसम वजन घटाने के लिए उपयुक्त है

उपरोक्त चार बिंदुओं के अलावा, गर्मी महिला मित्रों के लिए वजन घटाने के परिणामों के लिए एक परीक्षण मैदान भी है। आंत प्रोबायोटिक्स और वजन घटाने के बीच घनिष्ठ संबंध है। शोध से पता चलता है कि समृद्ध आंत माइक्रोबायोटा वाले लोगों में मोटापा विकसित होने की संभावना कम होती है। उचित रूप से प्रोबायोटिक्स की खुराक हमें वजन कम करने और गर्मियों में एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने में बेहतर मदद कर सकती है।

&एनबीएसपी;शेडोंग झोंगके-जियायी बायोइंजीनियरिंग कंपनी लिमिटेड&एनबीएसपी;2005 में स्थापित किया गया था और यह एक प्रोबायोटिक्स निर्माता है जो 19 वर्षों से प्रोबायोटिक्स पाउडर के अनुसंधान और विकास और उत्पादन पर ध्यान केंद्रित कर रहा है।

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