लैक्टोबैसिलस प्लांटारम जेवाईएलपी-326

लैक्टोबैसिलस प्लांटारम जेवाईएलपी-326 नींद के क्षेत्र में एक पेटेंट तनाव है, और इसके मेटाबोलाइट्स उत्तेजित कर सकते हैं

 मस्तिष्क γ- एमिनोब्यूट्रिक एसिड का स्राव नाइट पीनियल हार्मोन के स्राव को बढ़ाता है, बढ़ावा देता है

 नींद, और नींद की गुणवत्ता में सुधार होता है।

चिंता मुख्य रूप से घबराहट, घबराहट के कारण होती है और लोग हमेशा बेचैनी महसूस करते हैं।

अवसाद मुख्य रूप से रुचि और आनंद की हानि, स्मृति क्षीणता, निराशावाद और यहां तक ​​कि आत्मघाती प्रवृत्ति भी है।

अनिद्रा अक्सर दीर्घकालिक चिंता और अवसाद के कारण होती है।